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心理コラム:集中力をあげる方法③

心理コラム:集中力をあげる方法③

★「視点を1点に集中させる」 ・人の意識の対象は目を向けた先にあり、集中しているときは視線がぶれません。 ・日本古来の、ろうそくの炎を見つめるという精神統一法は、この視線と集中の関係を利用したものです。普段は、ろうそくは ...

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