• 臨床心理士・公認心理師の各種カウンセリング、社会福祉士の介護・福祉相談を行う多賀城の相談室です。

心理コラム

受験の不安の対処法

 受験生の皆さんは今まさに、受験本番を間近にして、最後の追い込み中だと思います。そこで今回は受験の不安に対する対処法や克服法について書きたいと思います。「本番でできない問題が出たらどうしよう…」「受からなかったらどうしよ ...

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パラリンピックから学んだこと:その1

今年、初めてじっくりとパラリンピックを見ました。何度も涙が出ました。様々な困難を抱えながらも、一生懸命、ひたむきに、今できることに全力で打ち込む姿勢に何度も心打たれました。試合終了後は対戦相手を称える精神性の高さに、人間 ...

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当事者研究:パワハラ被害者として②「言ってほしい一言」

・前回と近い、または重なる部分もありますが、今日はパワハラ被害者として「言ってほしかった言葉」について書いてみます。・個人的につながりのある、比較的関係の近い臨床心理士の何人かに個別にパワハラ被害のことを話した場面です。 ...

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当事者研究:パワハラ被害者として①「支援者の不適切な言葉」

・今回からパワハラ被害者として、私が当事者として感じたことを書いていきたいと思います。私自身の整理の意味もありますが、同時に世の中の誰かの役に立てば幸いです。・今振り返ると私はいくつかの場面で支援者的な人(病院の先生、友 ...

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最近思うこと④:「人生は逆説だ」

・明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。・最近、よく思うことがある。「人生は逆説だ」「世界は逆説に満ちている」ということです。・これは本質をついている点と、世界の複雑さや面白さを表している ...

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2020年印象的な言葉②:「泣いていい 逃げてもいい ただ諦めるな」

・今年は鬼滅の刃の爆発的なブームがありました。私も大変はまり、大好きな漫画・アニメになりました。・その理由の一つとして、大変自分の心に響く言葉が多かった、ということが挙げられます。そのうちの一つを紹介します。・特に大好き ...

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2020年印象的な言葉①:高木ブー氏が教えてくれたこと「志村は生きている」

2020年に印象に残った言葉を徒然なるままに書いてみたい。・今年の4月頃、志村けん氏の追悼番組の中で、高木ブー氏が大きな気づきを得たように大きくうなづいた後、「決めたの。決めました。志村は死なないの。ずっと生きてる。」と ...

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最近思うこと③:「ゆっくり丁寧にするのが一番速い」

・一ヶ月ほど前、情熱大陸で反田恭平さんというピアニストがふと言っていたことが、とても心に響きました。やや正確ではないと思いますが、「ここはゆっくりやるのが早い」みたいな趣旨の言葉だったと思います。・最近いろんな場面で、う ...

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最近思うこと②:私にとっての正解「気が晴れないかん」

※昨日投稿した「正解」について、具体的な一例を、自分がパワハラを受けて苦しんだ際に他の臨床心理士に言われた言葉として示したい。(私が被害者となった、当事者研究として読んでもらえればありがたい。) ・私自身がパワハラを受け ...

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最近思うこと①:「いくつかの(たくさんの)正解がある」

※被害者支援シリーズの投稿の途中ですが、最近思うことを少々書きたいと思います。 ・スクールカウンセラーや被害者支援など臨床心理学の研修で、時々講師が使う言葉に違和感を覚える。相談者の支援をする方法を伝えたり考えたりする文 ...

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